Evéssel a diszlexia ellen
|
|
Táplálkozási szakértők szerint bizonyos élelmiszerek, "az okos ételek" segíthetnek a gyerekeknek leküzdeni a viselkedési zavarokat és a diszlexiához hasonló tanulási problémákat. Kutatások bizonyítják, hogy egyes gyerekek emésztőrendszere genetikai okok miatt kevésbé képes felszívni az agy és a szemek működéséhez szükséges alapvető zsírsavakat.
Dr. Jackie Stordy, a Surrey Egyetem táplálkozási szakértője szerint egyre több bizonyíték támasztja alá, hogy az "okos zsírok" pótlása ellensúlyozza a szükséges zsírsavak felszívódását gátló problémákat.
A pótlás segít
Dr. Stordy, akinek fontos szerepe volt a viselkedési-tanulási problémák, valamint a zsírsavak hiánya közötti összefüggés feltárásában, azt állítja, hogy bizonyos genetikai hibák valószínűleg kockázatot jelentenek hordozóik számára. Ez magyarázza, miért hajlamos a diszlexia öröklődni. Az agyról készített MRI felvételek megmutatták, hogy a diszlexiások az átlagostól eltérő módon hasznosítják a esszenciális zsírsavakat. Ez a különbség válthatja ki az olvasási és írási problémákat. Éppen ezért úgy tűnik, hogy a hiányzó zsírsavak pótlása javítja az agysejtek működését.
Sikeres kísérlet
A szakemberek Dr. Stordy irányításával elvégeztek egy kutatást, melyben 6 és 12 év közötti mozgáskoordinációs problémákkal küzdő gyerekek vettek részt. Miután a gyerekek négy hónapig fogyasztottak speciális étrend-kiegészítőt, általános fejlődést lehetett rajtuk észrevenni például olyan feladatokban, mint egy labda elkapása.
- Néhányan csak egy kicsit fejlődtek, mások azonban hatalmas változáson mentek át - mondta a kutató.
Befolyásolja az agy működését
Az agy zsírsav-összetétele hatással van az egyén viselkedésére és mentális teljesítményére, hiszen az agyi membránok nagyrészt zsírokból épülnek fel. A membránok összetétele befolyásolja az agyban végbemenő kémiai folyamatokat.
- Ha helyreállítjuk a a sejtmembránok zsírsavtartalmát, akkor már elértünk valamit. Ez nem szünteti meg a diszlexiát vagy a diszpraxiát, és még nem tudjuk, hogy pontosan milyen előnyös hatásai vannak a kezelésnek. További kutatásokra van szükség.
Az Oxford Egyetemen és Észak-Írországban jelenleg is zajlik két fontos kísérlet 400 fő részvételével, melyben az egyik csoport magas tisztaságú halolajat, ligetszépe olajat, E vitamint és kakukkfű-kivonatot kap, míg a másik csoport csak placebót. Dr. Stordy szerint a genetikai problémák mellett számos más tényező is befolyásolja az alapvető zsírsavak felszívódását. Ide tartoznak a stressz, a magas koleszterinszint, idős kor, elhízás, dohányzás, cukorbetegség, vagy a telített zsírsavakban gazdag étrend.
Hol keressem?
Az okos zsírok természetes forrása például a napraforgómag, a dió, a tojás, a ligetszépe olaj, és bizonyos halak. Okos zsírokat sokféle ételben találhatunk.
Omega-3 zsírsav: lenmag, sütőtök, dió
Omega-6 zsírsav: napraforgómag, szezámmag, pórsáfrány (sáfrányos szeklice) olaj
DHA (dokozahexénsav): lazac, makréla, hering, szardínia, szardella, tonhal, tengeri alga, tojás
GLA (gammalinolénsav): ligetszépe olaj, borágófű olaj, fekete ribiszke mag
AA (arachidonsav): húsok, tejtermékek, tojás, tintahal
Mivel kezdjem?
Mit tehetsz most azért, hogy több okos étel kerüljön gyermeked étrendjébe?
Kezdheted azzal, hogy reggelire valamilyen tojásételt készítesz számára, például rántottát, vagy lágy tojást. Tízóraira pedig csomagolj neki olyan müzliszeletet, mely sok olajos magvat és aszalt gyümölcsöt tartalmaz.
Segítség az otthoni fejlesztésben!
Ne felejtsd el, az olvasás döntő fontosságú gyermeked tanulmányai szempontjából. Ha gyermeked nem jól olvas, akkor az iskolában csak kudarcai lesznek, és nem tud majd a képességeinek megfelelő iskolába továbbtanulni!
Otthon is fejlesztheted gyermeked olvasási és tanulási képességeit! A Varázsbetű Programcsalád szórakoztató játékok segítségével fejleszti gyermeked olvasási és tanulási képességeit. Napi húsz perc játék a Varázsbetűvel, és gyermeked képességei kibontakoznak! Kattints ide, és tudj meg többet róla, hogy hogyan segíthetsz gyermekednek!
(Daily Mail - Jenny Hope cikke alapján)
|
Kérlek, ha tetszett, nyomd meg a Like gombot! Ezzel nem csak nekünk segítesz, hanem ismerőseidnek is!
|
Gondolkodjunk közösen! Mondd el a véleményed!
Legnépszerűbb bejegyzések
Mi lesz a kitűnők sorsa?
| Képességfejlesztés a családban
| Tiltsuk be a házi feladatot!
| Megszeretheti gyermekem az olvasást? 13+1 ötlet szülőknek az olvasási képesség fejlesztéséhez
|
Az az átkozott helyesírás!
| 10 ötlet a gyorsabb otthoni tanulásért
| Játékötletek a diszlexia megelőzéséhez
| Olvasásfejlesztés születéstől fogva
|
Legfrissebb bejegyzések
Autizmus
| Problémák az iskolában. Mit tehetsz?
| Minek az a szemüveg?!
| Olvasási zavar és beszédértés
|
Mennyit olvasson gyermeked?
| Logikus? Szórakoztató észjátékok
| Bújócsázó állatok – Ajándék játék
| Hogyan lesz a tűzből víz?
|
Kazal Kolos
Az olvasás öröm is lehet!
Azért dolgozunk, hogy egyetlen gyermek se valljon kudarcot az életben olvasási problémái miatt!
Találkozzunk a Facebookon is!
Töltsd le a Varázsbetű Programcsaládot
ingyen!
Négynapos ingyenes tesztelési lehetőséget biztosítunk Neked! Töltsd le a Varázsbetű Programcsalád telepítőjét, és használd a programokat négy napig ingyen!
Adj egy esélyt gyermekednek!
Rendeld meg a Varázsbetű Programcsaládot most
99.660 Ft helyett
39.700 forintos
áron, és ajándékba kapod
Varázsbetű Szókincstár
című, diszlexiásoknak készült angol nyelvtanuló csomagunkat, és
Útmutató a Varázsbetű Programcsalád használatához
című könyvünket!
Hogyan tehet szert gyermeked pár hónap alatt használható angol nyelvtudásra?
Nincs titok, csak egy egyszerű és hatékony módszer, melynek segítségével bármelyik általános iskolás gyerek pár hónap alatt képessé válik megértetni magát angolul, és ő is megérti, hogy mit mondanak neki
Vevőink írták
Nagyon jók a feladatok, érdekesek, változatosak. Szívesen játszik vele a gyerek.
Basticz Józsefné, Perkáta
Nagyon jó a program. Kisebbik gyermekünket ezzel a módszerrel könnyebb volt a tanulásra rábírni. Sok hasznos dolgot tanult így. Még a két nagyobb gyermekünk - nekik nincs tanulási problémájuk - is szereti ezt a módszert. Főleg az angol programot.
Horváth Zsoltné, Komárom
A programcsalád néhány programját immáron 3 éve használjuk fejlesztői munkánk során. A gyerekek nagyon kedvelik, gyakran kérik a foglalkozásokon. A feladatok sokrétűek, számos fejlesztési területen hatékonyan használhatók. Többek között ezért is bővítjük évről-évre a programok körét. Iskolánkban a 6-14 éves korosztály körében teljes lefedettséggel alkalmazzuk eredményesen.
Káli Erika fejlesztő pedagógus, Alsónémedi, Széchenyi István Általános Iskola
15 éves lányom szeret számítógépezni, így a Varázsbetű program nagyon jól hasznosítható az ő tanításánál, gyakorlásánál. A legkisebb fiam olvasási nehézségekkel küzd, nála is nagyon fontos szerepet tölt be ez a fejlesztő program. Szívesen játszanak ezekkel a feladatokkal, és észrevétlenül fejleszt sok területet. Logopédusként tudom, milyen nagy hasznát veszik a gyerekek. A szülőknek mindig felhívom a figyelmét a Varázsbetű program nagyszerűségére. A visszajelzések alapján többen használják már. Megéri, mert kiváló a Varázsbetű!
Meláth Edina, Budapest
A kisfiam jelenleg 2. osztályos. Nagyon sokat "szenvedtünk", míg megtanult olvasni. Felcserélte, keverte a betűket, egyáltalán nem szeretett olvasni. Leültettem a Varázsbetű elé, és együtt elkezdtük csinálni a feladatokat, és csodák csodájára, napról-napra könnyebben ment az olvasás. Most ott tartunk, hogy este a kisfiam olvas mesét a kis tesójának, és szeret olvasni.
Szilágyiné Sági Szilvia, Tata
Nagyon hasznosnak találom a Varázsbetű programcsaládot. Az összes programot kipróbáltuk. Kislányom órákig képes játszani vele. Lekötik a feladatok. A memória a kedvencei közé tartozik. Olvasásában már látjuk a változást. Köszönjük!
Békési István, Budapest
4 napja használjuk a Varázsbetűt, 8 éves gyermekem minden nap játszott vele 30 percet. Tegnap észrevettem hogy kevésbé cseréli fel a betűket olvasás során, és ezt az eredményt ő is örömmel állapította meg. Köszönjük!
Horváthné Weisz Mónika, Mosonmagyaróvár
Fantasztikus ötletnek tartom, mert a gyerekek játékosan tanulnak, ami véleményem szerint nagyon fontos ahhoz, hogy ne utálják meg a tanulást!
Papp Andrea, Budapest
Nagyon tetszik. Főként, hogy játszva tanulhatnak, fejlődhetnek a gyerekek, és van sikerélményük is.
Somlainé Pétervári Erika, Kaposvár
Nagyon élvezi gyermekem, sőt az 5 éves is nagy figyelemmel kíséri, mit csinál a nagy.
Papp Dóra, Körösladány
További cikkek
Ajándék játék - Húzz egy lapot
Mára egy vidám játékot készítettem Nektek, mely egyaránt fejleszti gyermeked olvasási képességét és...
Hogy fejleszti gyermeked a játék?
A gyerekek szabadideje folyamatosan csökken, és ennek komoly következményei lehetnek a fejlődésükre...
Így fejlesztheted gyermeked képességeit a házimunkával - 5 okos ötlet
A tanulási problémákkal küzdő gyerekek számára sokszor nehézséget jelent koncentrálni. Otthon is...
Csúnya írás - van megoldás?
Gyermeked görcsösen fogja a ceruzát? Írása nehezen olvasható, és hemzseg a hibáktól? Mai cikkünkből...
Játékötletek a diszlexia megelőzéséhez
Ma néhány olyan játékot javaslok Nektek, melyek segítségével gyermeked olvasási képességeit...
Vannak-e jelei a diszlexiának óvodás korban?
A diszlexia megelőzésben az egyik legfontosabb tényező a korai felismerés. Minél előbb észrevesszük...
Kung Fu Panda és a diszlexia
Hogyan lehet előnnyé fordítani egy olyan hátrányt, mint a diszlexia? Mi lehet a siker titka egy...
De én voltam a jobb!
Az ember életútjának sikeréhez vagy kudarcához elválaszthatatlanul hozzátartozik, hogy hogyan tud...
Képességfejlesztés a családban
Naponta tapasztalom, hogy a gyermekek közül sokan nem rendelkeznek elegendő ismerettel az őket...
Ibafai papnak fapipája van - Hallod, amit mondok?
Ahhoz, hogy gyermeked meg tudjon tanulni olvasni, nagyon fontos, hogy jó legyen a hallása. Most...
Kazal Kolos
Varázsbetű Fejlesztő Műhely
8230, Balatonfüred, Dózsa Gy. u. 11.
Telefon: +36-87/482-155, Mobil: +36-30/227-06-91
e-mail:iroda@varazsbetu.hu
Copyright © Varazsweb
