Tőlünk jóval keletebbre a parkokban gyakran találkozhatunk kisebb-nagyobb csoportokkal, akik együtt mozogva, számunkra furcsa gyakorlataikkal élvezik a test és lélek együttrezdülését. Ugyanitt a munkahelyeken akár naponta többször is néhány percben frissítő mozgássort végeznek, ahol megfelelő légzés és testtartás mellett megvalósul a mozdulat harmóniája és ezzel a testi és szellemi felfrissülés. A több ezer éves tapasztalatokon alapuló mozgássorok és gyakorlatok közben örömhormonok is képződnek, ezért az azt végzők mindig mosollyal az arcukon örömmel végzik azokat.
Persze nem kell ilyen messzire utaznunk, hogy megtapasztaljuk a mozgás örömét és jótékony hatását.
Sokaknak az életéből a kellő mozgás kimaradt, vagy a család” példája miatt, vagy mert elvették a kedvét, esetleg nem a neki megfelelő úton indult el. Neki valószínűleg az orvosi vényén az is az szerepel majd, hogy:
Mozogni, mozogni, mozogni!
Tényleg ez a lényeg! Kezdjétek el minél előbb!
A motorikus funkciókat is ellátó kisagy különféle szempontú vizsgálata feltárta, hogy annak működése közeli kapcsolatban áll a térérzékeléssel, a nyelvvel, a figyelemmel, az érzelmekkel, a döntéshozatallal és az emlékezettel. Tömege csupán 10%-a a nagyagy tömegének, mégis itt található a neuronok fele.
Ma már tudjuk, hogy a kisagy az agykéreg számos részébe küld jelzéseket, nem csupán a motorikus kéregbe, mint azt korábban vélték, tehát a mozgás és a tanulás folyamatos, összetett viszonyban áll egymással.
Számos vizsgálat megerősíti, hogy azok a diákok, akik naponta rendszeresen mozognak, sportolnak, tanulmányaik során eredményesebben veszik az akadályokat mozgásszegény társaiknál.
Az agyamra megyek
A leghosszabb út is csak egy lépéssel kezdődik! Gyalogoljatok minden nap, lehetőleg egyre többet és többet!
Sokan - talán Te is - ülőmunkát végeznek, egész nap ülnek az íróasztalnál, a számítógép előtt. Gyermekeink az iskolapadban görnyednek. Fel kell állni és el kell indulni!
A gyaloglás előnyei:
- kint vagyunk a szabadban - egyenletesen, ritmusosan mozgunk
- az annyit emlegetett „agyi keresztcsatornák” fejlesztése folyamatos (ellentétes kéz és láb mozgás)
- úgy lehet együtt gyermekével, a családdal, hogy közben nincs tévé, talán nem szól a telefon sem, és így közelebb kerülhetnek egymáshoz.
Itt az idő!
Ilyenkor, nyáron több ideje van a gyerekeknek, és szerencsés esetben több időnk van nekünk, szülőknek is. Éppen ezért most kell elkezdeni!
Menjetek ki a szabadba, és sétáljatok. Nem muszáj húsz kilométeres túrával kezdeni, eleinte elég fél óra séta is. Aztán majd ráéreztek az ízére!
Sokat segít, ha van egy kutya is, akit vinni kell!
Kérlek, ha tetszett, nyomd
meg a Like gombot! Ezzel nem
csak nekünk segítesz, hanem
ismerőseidnek is!
Gondolkodjunk közösen! Mondd el a véleményed!
Legnépszerűbb bejegyzések
Mi lesz a kitűnők sorsa? Vajon felnőve mi lesz a kitűnő tanulók sorsa?
Minden szülő azt szeretné, hogy gyermeke osztályelső...
Képességfejlesztés a családban Naponta tapasztalom, hogy a gyermekek közül sokan nem rendelkeznek elegendő ismerettel az őket...
Tiltsuk be a házi feladatot! Egy amerikai oktatáskutató tanulmányának eredményei azt mutatják, hogy a házi feladat nem...
Azért dolgozunk, hogy egyetlen gyermek se
valljon kudarcot az életben olvasási
problémái miatt!
Találkozzunk a Facebookon is!
Töltsd le a Varázsbetű Programcsaládot
ingyen!
Négynapos ingyenes tesztelési lehetőséget
biztosítunk Neked! Töltsd le a Varázsbetű
Programcsalád telepítőjét, és használd a
programokat négy napig ingyen!
Én azután rendeltem meg a programot, miután letöltöttem, és megnéztem a próbaverziót. Nagyon tetszik. Igényesen elkészített program.
Köszönöm a munkájukat!
Nagyon színes a gyermekek számára változatos programmal találkoztam amikor megismertem a Varázsbetű Programcsaládot. Nagyon fontos, hogy nem tankönyvízű és játékos formában találkozik a betűkkel, szavakkal és számokkal. Sokkal szívesebben olvasnak és észre sem veszik így az idő múlását. Könnyebb őket rávenni a gyakorlásra.
A kisfiam jelenleg 2. osztályos. Nagyon sokat "szenvedtünk", míg megtanult olvasni. Felcserélte, keverte a betűket, egyáltalán nem szeretett olvasni. Leültettem a Varázsbetű elé, és együtt elkezdtük csinálni a feladatokat, és csodák csodájára, napról-napra könnyebben ment az olvasás. Most ott tartunk, hogy este a kisfiam olvas mesét a kis tesójának, és szeret olvasni.
Első látásra azt gondoltam, hogy ez a program nem jó, mert van, ahol nem értelmes szavakat kell a gyereknek megtalálni, és elolvasni De amikor láttam, hogy ezeknek a betűknek az összeolvasása gondot okoz neki, akkor rájöttem, hogy nagy szükségünk van erre a gyakorlásra. Rákényszeríti a gyereket, hogy odafigyeljen, és koncentráljon.
Nagyon jo tapasztalaim vannak az egesz Varazsbetu programcsaladrol. A gyerekeim nagyon szeretik, versengnek, hogy melyik jatsszon. Nagyon halas vagyok ezekert az oktato programokert, nagyon nagy segitseg a tanulasban is.
Az unokam igen nagy elvezettel kesziti a feladatokat, ugy latom, hogy jelentosen fejlodik olvasasi, reakcios, erdeklodo kepessege is. Ajanlom minden gyermeknek! Sylvi Mama
"Varázslatos" az egész! Nekem nagyon tetszik, és a kicsi lányomnak is kedvére való! Rengeteg a lehetőség! Köszönöm szépen, és ajánlani fogom másoknak is.